무엇을 먹거나 마시면 만병통치약의 효과를 누릴수 있고, 건강을 되찾을수 있다는 극심한 건강 웰빙에 대한 왜곡은 날로 심화 되고 있지만,인터넷이나 매스컴에서 알려주는 정보들은 역시 천편일률적으로 잘먹고, 잘놀고, 잘입는것에만 집중되어 있을 뿐입니다.식품 제조업체들의 이익극대화만 있을 뿐이지 동조 및 동화된 소비자들에겐 주머니만 얇아지게 할뿐 건강지수는 높아진것이 없습니다.녹차가 몇년전 부터 인기에 인기를 거듭하여 지금도 최고의 인기를 구가하고 있습니다. 녹차소주,녹차음료,녹차캔디 등 우리 생활 곳곳에서 최고의 건강 식품으로 군림하고 있습니다. 이런 녹차의 위세에 부합하듯이 메스컴들은 전문가라는 사람들의 목소리를 빌려 녹차의 효능을 극대화 시키는데 더욱 열을 올리고 있습니다. "하루 녹차 3잔이면 지방 분해 OK, 동맥경화와 고혈압 예방 효과, 알코올과 담배 해독 해소 작용, 환경 호르몬의 체외 배출 촉진, 급격한 혈당치 상승을 예방하여 당뇨병 완화, 높은 살균력으로 주방위생에도 효과적, 무 칼로리 기호 음료로 다이어트에 최고, 충치 예방과 입냄새 제거 등 구강위생에 OK, 녹차의 향으로 집안 구석구석 악취제거, 무좀이나 기저귀 발진에는 녹차 핫 팩을, 녹차 피부병에도 효과" 등등 샤크맨(필자)이 녹차의 효과를 찾아서 나열하기도 힘들 정도로 녹차의 효과는 엄청나게 과대 포장되고 있습니다. 녹차는 양면성이 존재하는 식품입니다. 녹차뿐만 아니라 지구상의 그 어떤 식품도 양면성이 존재 합니다. 샤크맨이 누누이 강조하지만, '과유불급' 이라고 녹차도 과하게 섭취하면 마시는 사람의 건강을 해칠 수 있는 식품입니다. 마시는 양이나, 마시는 사람에 따라 위에서 열거한 효능은 고사하고, 건강을 해치는 식품이 될 수 있다는 것입니다.
** 혈중 콜레스톨이나 체내 지방은 어떤 약물이나 성분으로 분해 할수 있지만 체외로 배출 시키기 위해서는 인체의 에너지 90 % 이상을 대사 시키는 근육내에서 태워 없애야 합니다. **
** 다음 내용은 < 녹차 제대로 알아보기> 입니다.
